Terapia online
La distancia no es un obstáculo para cuidar de tu salud emocional
La terapia online, busca resolver tus necesidades desde cualquier parte del mundo, a través de un acompañamiento psicológico, flexible, seguro y adaptado a tus necesidades.
“La terapia online permite ofrecer un acompañamiento emocional estés donde estés, cuando más lo necesitas”
En este servicio, encontrarás un espacio profesional, seguro, donde podrás comprender tus dificultades, sentirte apoyado, acompañado y conocerte mejor. El objetivo es que puedas encontrar un lugar donde puedas ponerle palabras a lo que sientes, sentir que puedes hablar libremente sin que te juzguen y que puedas resolver tus dificultades entendiendo las causas de estas, para tener un mayor bienestar emocional.
Esta terapia es para tí si padeces:
Flexibilidad
Necesitas adaptar la terapia a tu ritmo y horarios.
Distancia
Vives lejos o prefieres no desplazarte.
Malestar emocional
Sientes ansiedad, estrés o desbordamiento.
Comodidad
Te resulta más fácil hablar desde tu propio espacio.
Falta de tiempo
Quieres cuidar de ti sin perder horas en desplazamientos.
Espacio seguro
Buscas confidencialidad, cercanía y apoyo profesional.
Problemas repetidos
Vives situaciones que se repiten y te limitan.
Dar el paso
Quieres empezar tu proceso ahora.
La pscioterapia online va a ser tu solución a...
- Tu malestar emocional
- Los conflictos que afectan en tu día a día y no te permiten avanzar o vivir tranquila/o.
- Entender lo que te ocurre, dentro de tu contexto personal y conseguir generar cambios que sean más sanos para ti.
- Afrontar los problemas que se repiten en tu vida y te limitan.
- La dificultad para expresarte y comunicar lo que sientes.
Para empezar tu proceso conmigo sigue estos pasos
Dar el primer paso es más fácil de lo que parece. Te explico cómo comenzar tu proceso terapéutico online de forma cómoda y segura.
1
Contáctame
A través de una llamada, un whatsapp o por correo eléctronico, puedes hacerlo de la forma que sea más cómoda para ti.
2
Primera llamada
Para conocernos y hablar sobre el motivo de consulta, resolver las posibles dudas y ver la disponibilidad de la que disponemos para agendar la primera sesión.
3
Empezamos tu viaje
Agendamos la primera sesión, presencial u online, el día y a la hora que más nos convenga, y empezamos el viaje hacia la mejora de tu bienestar.
¿La terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial?
Sí. La terapia online ha demostrado ser tan efectiva como la presencial para muchos motivos de consulta. El proceso terapéutico, el vínculo con el/la profesional y las herramientas utilizadas se mantienen, adaptándose al formato online para que el acompañamiento sea igualmente cercano y eficaz.
¿Es segura y confidencial la terapia online?
Sí. Las sesiones se realizan a través de plataformas seguras que garantizan la confidencialidad y el cumplimiento del secreto profesional. Todo lo que se comparte en sesión está protegido, igual que en la terapia presencial.
¿Qué necesito para hacer terapia online?
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet (ordenador, tablet o móvil), un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad y un momento reservado para ti. No es necesario tener conocimientos técnicos avanzados.
¿Para quién está indicada la terapia online?
La terapia online está indicada para personas que buscan apoyo psicológico desde cualquier lugar, que tienen horarios ajustados, viven en el extranjero o prefieren la comodidad de su propio espacio, sin renunciar a un acompañamiento profesional y personalizado.
Empieza hoy a cuidarte desde donde estés
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional con un acompañamiento psicológico online, cercano y adaptado a ti. No tienes que hacerlo solo/a, estés donde estés.